فوائد بذور الشمس
بذور الشمس بذور عباد الشمس يبذر نبات يعرف علميا باسم (بالإنجليزية: Sunflower Seeds) ويحتوي هذا النبات على أزهار كبيرة وتحتوي...
- | 1 كيلو عكاوي | |
- | ¾1 كوب مرق اللحم | |
- | 4 بطاطس مقطعة مكعبات | |
- | 2 بصل مقطع جوانح | |
- | 2 جزر مقطع شرائح | |
- | 2 ورق غار | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 3 معلقة كبيرة دبس طماطم | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¾ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات