فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام لحم ستيك | |
- | ⅓ كوب صلصة الصويا | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 2 ملعقة كبيرة خردل | |
- | ¼ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ ملعقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | رشة - زنجبيل مطحون |
لا يوجد تعليقات