فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 450 جرام شمندر مسلوق ومقشر | |
- | 400 جرام حمص مسلوق ومصفى | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة طحينة | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 فص ثوم | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | سمسم - حسب الرغبة (للتزين) |
لا يوجد تعليقات