فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 غرام كفتة | |
- | 6 حبات كوسا كبيرة | |
- | 1/4 كوب صلصة طماطم | |
- | 2 كوب مرقة | |
- | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة بهارات | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1/2 كوب صنوبر |
لا يوجد تعليقات