خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 8 كوسا | |
| - | 200 جرام مكعبات كروتون | |
| - | 100 جرام كريمة | |
| - | 100 جرام كرفس | |
| - | 50 جرام ثوم | |
| - | 20 ورقة نعناع | |
| - | 75 مللي زيت | |
| - | 1 لتر مرقه دجاج | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل ابيض |
الطريقة
- سخني الزيت في قدر على نار خفيفة وقلبي فيه الثوم المطحون حتى يحمر.
- ضيفي الكرفس ضعي القدر على نار متوسطة قلبي المكونات جيداً.
- ضيفي قطع الكوسا وقلبي بعد مرور 3 دقائق رشي الملح والفلفل الأبيض وسكبي مرق الدجاج وتركي الحساء يغلي من 10 إلى 15 دقيقة.
- إرفعي القدر عن النار وضيفي إليه أوراق النعناع مع الكريمة وخفقي المزيج جيداً.
- قدمي الشوربة في وعاء خاص مع قطع الكروتون أو التوست المحمص على الوجه وزينيها ببعض أوراق النعناع.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات