خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 بطاطس كبيرة مسلوقة ومقطعه صغير | |
- | 2 معلقة كبيرة شوفان | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 جزر مبشورة | |
- | 1 مكعب مرقة دجاج | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات