خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 قرنبيط | |
- | 3 معلقة كبيرة دقيق | |
- | ½ 2 كوب لبن كامل الدسم | |
- | 2 جزر مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 2 فص مستكة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 كوب جبنة شيدر | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 رأس كرات مقطعة صغير | |
- | 2 ورق لورا | |
- | 1/4 معلقه صغيرة ملح | |
- | 1/4 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات