فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 قرنبيط مغسولة ومقطعة لزهرات | |
- | 2 كوب بشامل | |
- | ½ كيلو لحمة مفرومة معصجة | |
- | ½ كوب بقسماط مطحون | |
- | 1 كوب جبنة موزريلا | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1/4 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1/4 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات