خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 500 جرام صاني مقطع | |
- | 1 كوب شوفان | |
- | ¼ كوب بصل مفروم | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 2 طماطم مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة سمن | |
- | ½ معلقة صغيرة قرنفل | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة حبهان |
لا يوجد تعليقات