فوائد زيت اللوز الحلو للعينين
فوائد زيت اللوز الحلو للعينين يعتبر زيت اللوز الحلو من أهم الزيوت المضادة للأكسدة لذلك فهو يساعد على التخلص من...
المقادير
| - | 500 جرام صاني مقطع | |
| - | 1 كوب شوفان | |
| - | ¼ كوب بصل مفروم | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 طماطم مفرومة | |
| - | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
| - | 2 معلقة كبيرة سمن | |
| - | ½ معلقة صغيرة قرنفل | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة حبهان |
الطريقة
- سخني السمن في قدر على النار ثم شوحي البصل مع الثوم.
- ضيفي بعدها اللحم وتبلي بالقرنفل والحبهان والفلفل الأسود المطحون.
- ضيفي الطماطم ومعجون الطماطم وغمري المكونات بماء مغلي.
- أتركي الشوربة على النار حتى ينضج اللحم.
- ضيفي بعدها الشوفان وتركيه حتى ينضج ثم قدمي الحساء ساخناً.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
50 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد زيت الزيتون مع الثوم
فوائد زيت الزيتون مع الثوم زيت الزيتون هو مكون أساسي لكثير من الاستخدامات في الشرق الاوسط لانه يحتوي على الدهون...
فوائد زيت الزيتون للأذن
زيت الزيتون يحتوى زيت الزيتون على كميات وفيرة من الفيتامينات، مثل: (أ، ك، د، هـ) ويعد مصدراً غنياً بالدهون الأحادية...
فوائد المضمضة بزيت الزيتون على الريق
المضمضة بزيت الزيتون على الريق المضمضة بزيت الزيتون من العلاجات التقليدية الشائعة عند الهنود ويعود تاريخ هذه العادة لأكثر من...
فوائد زيت الزنجبيل
فوائد زيت الزنجبيل زيت الزنجبيل له العديد من الفوائد العديدة لجسم الإنسان ومن أهمها فوائد زيت الزنجبيل لألام المفاصل أثبتت...
لا يوجد تعليقات