خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كوب الفاصولياء البيضاء منقوع في ماء ليلة كاملة | |
- | 1 كوب الطماطم الكرزية شرائح | |
- | ¼ كوب كزبرة خضراء مفروم خشن | |
- | 1 بصل | |
- | 1 البصل الأحمر مقطع شرائح | |
- | 1 ورق غار |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 1 ملعقة كبيرة دبس الرمان | |
- | 1 ملعقة كبيرة خل ابيض | |
- | 1 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات