طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 6 صدور دجاج بدون جلد وعظم | |
| - | ½ 4 كوب مرق لحم | |
| - | ½ كوب دقيق متعدد الاستعمالات | |
| - | ¼ كوب صنوبر | |
| - | ¼ كوب زبدة | |
| - | 1 بصل ابيض صغير مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | بقدونس مفروم - حسب الرغبة ( للتزيين) |
الطريقة
- في قدر ضعي المرق على حرارة متوسطة حتى يبدأ بالغليان.
- في مقلاة ذوبي الزبدة على حرارة متوسطة.
- قطعي الدجاج إلى مكعبات وغمسيها بالدقيق.
- ضعي قطع الدجاج فوق الزبدة وحركي حتى تصبح بنية اللون.
- ضعي قطع الدجاج فوق قدر المرق.
- ضعي البصل في المقلاة وقليه ثم ضيفيه فوق قدر المرق.
- في المقلاة قلي الصنوبر وضعيه جانباً على محارم ورقية.
- تبلي مزيج المرق بالملح والفلفل.
- أتركي المزيج على النار حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر حوالى 35 دقيقة أو حتى ينضج المحتوى.
- أسكبي الدجاج الأبلمة في طبق عميق وزينيه بالبقدونس المفروم والصنوبر المقلي.
- أسكبي عليه عصير الليمون.
- قدمي الطبق إلى جانب الأرز المفلفل.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
45 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات