اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو صدر دجاج قطع صغيرة | |
- | 6 خبز صاج أو خبز تورتيلا | |
- | 2 بصل مفروم ناعمة | |
- | 2 طماطم مفرومة | |
- | 1 حزمة بقدونس مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ½ معلقة صغيرة شطة حارة | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة |
الطريقة
لا يوجد تعليقات