فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
المقادير
| - | 1 كيلو صدر دجاج قطع صغيرة | |
| - | 6 خبز صاج أو خبز تورتيلا | |
| - | 2 بصل مفروم ناعمة | |
| - | 2 طماطم مفرومة | |
| - | 1 حزمة بقدونس مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة شطة حارة | |
| - | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة |
الطريقة
- في وعاء على حرارة متوسطة نضع الزيت النباتي والزبدة ثم نضيف الدجاج والملح والفلفل والبابريكا والشطة والبهارات المشكلة ونقلب .
- نحكم إغلاق الغطاء وننتظر لمدة 15 دقيقة حتى تنضج ثم نضيف عصير الليمون ونقلب قليلاً ونترك الدجاج لمدة 3 دقائق حتى تجف جميع السوائل و تتحمر قطع الدجاج.
- نفرد خبز الصاج ونوزع فيه قطع الدجاج ونضيف الطماطم والبصل والبقدونس ونلفها.
- نضعها في مقلاة ونحمر الساندويش على الوجهين أو يمكن استخدام سخان الساندويش الكهربائي حسب الرغبة.
- نسكب في طبق التقديم وتقدم إلى جانب شرائح الليمون والمخلل.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
لا يوجد تعليقات