طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | 100 جرام سمك كنعد | |
- | 1 كوب أرز بسمتي | |
- | 1 كوب طماطم شيري | |
- | 1 بصل | |
- | 1 قطعة زنجبيل | |
- | 1 ليمون | |
- | 1 فلفل أحمر حار | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة كاري | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة مفرومة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات