خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 1 علبة مكرونة بيني | |
| - | 1 كوب طماطم كرزية مقطعة أنصاف | |
| - | 2 باذنجان مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | فلفل أحمر حار مقطع دوائر – بحسب الرغبة | |
| - | حبق مورق – حسب الرغبة |
الطريقة
- أنثري الملح على مكعبات الباذنجان وتركيها جانباً حتى تخرج منها السوائل.
- حمي الفرن على حرارة متوسطة.
- صفي مكقالب إلى الفرن لحوالى 15 دقيقة حتى تذبل الخضار.
- أسلقي المكرونة بالماء المملح بحسب التعليمات المدونة على العبوة.
- ضيفي مكعبات الباذنجان والفلفل الأسود إلى المكرونة وقلبي حتى تتداخل المكونات.
- وزعي المزيج في أطباق التقديم وزيني وجهها بالطماطم والحبق والفلفل الأحمر الحار.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات