طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 1 كيلو لحم مفروم | |
- | 200 جرام أرز | |
- | ½ 2 كوب ماء | |
- | 3 جزر مبشور | |
- | 2 بصل مبشور | |
- | 1 رأس ملفوف أخضر | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 3 معلقة كبيرة طماطم | |
- | 2 معلقة صغيرة كريمة حامضة | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات