طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | 500 جرام لحم مفروم | |
- | 5 باذنجان مقطع دوائر | |
- | 4 طماطم مقطعة دوائر | |
- | 3 بطاطس مقطعة دوائر | |
- | 2 بصل مقطع دوائر | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 كوب جبن قشقوان | |
- | ½ كوب بقدونس مفروم | |
- | ¼ كوب نعناع مفروم | |
- | ¼ كوب جزر مبشور | |
- | 4 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل حلو | |
- | ¼ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | ¼ معلقة صغيرة كركم |
- | ¼ كوب دقيق | |
- | ¼ كوب حليب مجفف | |
- | 2 كوب ماء | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل ابيض |
لا يوجد تعليقات