فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 3 لمونة عصير | |
| - | 5 كوب ماء بارد | |
| - | 3 فنجان سكر | |
| - | 7 عود نعناع | |
| - | مكعبات ثلح - حسب الحاجة |
الطريقة
- ضعي كل المكونات في الخلاط الكهربائي.
- اخلطي جيداً لمدة 5 دقائق للحصول على رغوة بيضاء على الوجه.
- صبي العصير في كاسات وزينيها بأوراق النعناع الطازجة.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل أرز بالحمص
طريقة عمل برجر الدجاج المشوي بالافوكادو
طريقة عمل مافن البيض بالسبانخ
طريقة عمل النمورة باللبن
طريقة عمل كيكة الموز بالشوكولاتة الداكنة للرجيم
طريقة عمل حلى الشوفان الصحي بالتوت والفراولة بالفرن
طريقة عمل كوكيز النوتيلا بثلاث مكونات
طريقة عمل براونيز جوز الهند
طريقة عمل سلطة البقوليات الحارة
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات