طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 1 كيلو كرشة | |
| - | 500 جرام طماطم | |
| - | ½ كوب خل لتنظيف الكرشة | |
| - | 4 معلقة كبيرة لتنظيف الكرشة | |
| - | 4 ليمون لغسل الكرشة | |
| - | 7 فص ثوم | |
| - | 2 بصل | |
| - | 2 ورق غار | |
| - | 4 حبهان | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة كبيرة زنجبيل | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة كمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- إغسلي الكرشة بالملح والخل والليمون وتركيها منقوعة لحوالى ساعة.
- إغسليها جيداً ثم ضعيها في قدر مع البصلة وفص من الثوم والزنجبيل ونصف كمية الكمون وورقتي الغار والحبهان.
- ضعي الكرشة في مصفاة ثم قطعيها حسب رغبتك.
- إفرمي الثوم فرماً ناعماً وقليه بالزيت في قدر حتى يصفر لونه.
- قطعي الطماطم إلى مكعبات وضيفيها إلى المزيج وتركيه يغلي لحوالى 8 دقائق.
- ضيفي قطع الكرشة والكمية المتبقية من الكمون ثم إرفعي القدر عن النار وقدميه مباشرة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
1 ساعاتوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات