طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 3 فخذ دجاج مع الجلدة | |
- | ½ 2 كوب أرز بسمتي منقوع ومصفى | |
- | ½ 1 لتر مرق دجاج | |
- | ½ كوب زيت | |
- | 3 طماطم متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 3 فلفل رومي ملون صغير مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 بصل متوسط مفروم ناعماً | |
- | 2 ورق غار | |
- | 2 هيل | |
- | 3 حبات كبش قرنفل | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات الكبسة مشكلة | |
- | 1 معلقة صغيرة سبع بهارات | |
- | ½ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | ½ معلقة صغيرة كاري | |
- | زبيب – حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات