فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب عدس اصفر منقوع | |
- | ½ كوب بقدونس مفروم | |
- | ½ كوب كزبرة مفرومة | |
- | ¼ كوب بصل مفروم | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | ½ بيضة | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكينج باودر | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | فلفل حار - حسب الرغبة | |
- | زيت للقلي |
لا يوجد تعليقات