بذور الجزر
بذور الجزر بذور الجزر من البذور التي تعود بفوائد كبيرة على صحة الإنسان وهي مستخرج من مكونات نبتة الجزر وتتشابه...
- | 2 كوب دقيق قمح الكامل | |
- | 2 معلقة كبيرة كزبرة ناعمة | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل ناعم | |
- | ½ معلقة صغيره كمون خشن | |
- | ¼ معلقة صغيرة بودرة البصل | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | زيت - حسب الحاجة (للتحميص) |
لا يوجد تعليقات