فوائد العسل الطبيعي للعين
العسل منتج طبيعي ينتجه النحل من رحيق الأزهار ويحتوي العسل على الحديد والصوديوم والكالسيوم والعديد من الفوائد الصحية الرائعة التي...
المقادير
| - | 1 كوب جريش منقوع في الماء لحوالى 6 ساعات | |
| - | ¼ كوب أرز منقوع في الماء لحوالى 3 ساعات | |
| - | ¾ كوب مرقة دجاج | |
| - | 1/3 كوب زبادي | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون | |
| - | 1 بصل مفروم (للوجة) | |
| - | ½ معلقة صغيرة لومي مطحون (للوجة) | |
| - | زيت - حسب الحاجة (للوجة) |
الطريقة
- ضعي الجريش والأرز في قدر على النار وغمريه بالماء وتركيه حتى يغلي.
- ضيفي الزبادي ومرق الدجاج والبصل ثم حركي حتى تتداخل المكونات.
- تبلي بالملح والكمون والفلفل الأسود ثم اخفضي الحرارة وتركي الخليط حتى يتماسك.
- للوجه: سخني الزيت في قدر على النار ثم ضيفي البصل واللومي.
- حركي المكونات حتى تذبل ثم ابعدي القدر عن النار وتركيها جانباً.
- أبعدي القدر عن النار ثم اسكبي الجريش في وعاء ووزعي خليط البصل على الوجه قبل التقديم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ما فوائد البطيخ للحامل
يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالمياه التي تقدم العديد من الفوائد للمرأة الحامل بما في ذلك الحد من الانتفاخ وتقليل...
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق تم تداول الكثير من النصائح في السنوات الأخيرة حول شرب كوب من الماء...
ما فوائد عين الجمل للحامل
عين الجمل للحامل عين الجمل وتسمي بالجوز ولها فوائد عديدة للحوامل لكونها مصدر غنيبأ بأحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم والألياف...
ما فوائد الخل الأبيض؟
ما فوائد الخل الأبيض؟ تنظيم مستويات السكر أثبتت الدراسات أن شرب الخل الأبيض فقد يساعد على الوقاية من مرض السكري...
هل هناك فوائد لزيت الثوم للتنحيف؟
فوائد زيت الثوم للتخسيس زيت الثوم مشهور جداً في التخسيس على الرغم من أنه لا توجد دراسات كافية حول فوائد...
لا يوجد تعليقات