اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو لحم كفتة | |
| - | ½ كوب أرز | |
| - | ½ كوب شعيرية | |
| - | 3 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 2 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة سبع بهارات | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 2 لتر او أكثر ماء |
الطريقة
- في وعاء ضعي الكفتة ثم تبلي بالملح والسبع بهارات وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- أخلطي اللحم جيداً ثم قسيمه إلى كرات صغيرة.
- في مقلاة حمي الزيت جيداً ثم اقلي كرات اللحم مع تقليبها من وقت لآخر حتى تحمر وتنضج من كافة الجهات.
- في قدر أسكبي الماء وضعيه على النار حتى يغلي.
- ضيفي كرات اللحم ومعجون الطماطم والشعيرية والأرز.
- تبلي بالملح والفلفل الأسود.
- أخلطي المكونات وتركيها على النار حتى ينضج كل من الأرز والشعيرية جيداً.
- أسكبي شوربة الإيما في أطباق عميقة وقدميها ساخنة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات