طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | 1 علبة تونة مصفاة من الماء | |
- | ½ كوب زيتون اسود مقطع حلقات | |
- | ½ كوب جبن مبشور اي نوع | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
- | 1 بصل اخضر مفروم | |
- | 1 طماطم مفرومة | |
- | 2 بيض | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة بقسماط مطحون | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة خل | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات