فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
- | ½ كوب عدس اصفر | |
- | ¼ كوب أرز مصري | |
- | ¼ كوب برغل ناعم | |
- | ¼ كوب طماطم مقشرة ومقطعه مكعبات | |
- | 5 كوب ماء أو مرق | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة نعناع جاف | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر حار (أختياري) | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات