أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق

طريقة عمل شوربة النودلز بالدجاج للرجيم

طريقة عمل شوربة النودلز بالدجاج للرجيم

الطريقة

  1. ضعي ماء مملح في وعاء اسلقي النودلز لمدة 8 دقائق حتى ينضج ثم صفيها واتركيها جانبا.
  2. ضعي إناء عميق على حرارة متوسطة ثم اخلطي مرق الدجاج والزيت والملح والبهارات المشكلة واتركيه حتى يغلي.
  3. أضيفي البصل والكرفس  للماء و اخفضي الحرارة واتركيه على النار لمدة 15 دقيقة.
  4. في وعاء صغير اخلطي النشا بالماء حتى يذوب ثم أضيفيه للشوربة والبصل والكرفس وقلبي.
  5. ضيفي النودلز المسلوقة والدجاج وقلبي ثم غطي الوعاء حتى تمتزج المكونات وتنضج.
  6. قدمي الشوربة ساخنة وزيني الطبق بالقليل من البقدونس حسب الرغبة. 
  7. ويمكنك ايضاً معرفة طريقة النودلز الكوري .

طريقة عمل شوربة النودلز بالروبيان

طريقة عمل شوربة النودلز بالروبيان

الطريقة

  1. ضعي الماء ومكعبات مرق الدجاج في إناء على النار ثم أضيفي النودلز واتركيها لمدة 10 دقائق.
  2. اضيفي الروبيان والجزر والبصل والبصل الأخضر .
  3. قلبي قليلاً ثم اتركي الإناء على حرارة متوسطة لحوالي 15-20 دقيقة.
  4. أضيفي السبانخ وصلصة الصويا والملح والفلفل والزنجبيل  ثم أتركي المكونات تغلي لمدة 15 دقيقة أخري .
  5. صبي الشوربة في أطباق التقديم وقدميها ساخنة مع الخبز المفضل.
  6. ويمكنك ايضاً معرفة طريقة النودلز الصيني .

طريقة عمل ساندوتش دجاج بالطحينة

طريقة عمل ساندوتش دجاج بالطحينة

الطريقة

  1. ضعي مقلاة على حرارة متوسطة ثم ضعي قطع الدجاج ثم تبليها بالملح والبهارات المشكلة ثم أضيفي الزبادي وقلبي واتركيه حتى تمام النضج .
  2. ضعي الخس على الخبز.
  3. قطعي الدجاج إلى شرائح ثم ضعيه فوق الخس.
  4. في بولة صغيرة اخلطي الطحينية مع عصير الليمون والزبادي والثوم المبشور والملح،والبهار المشكل.
  5. افردي صوص الطحينية فوق الدجاج والخس  ثم قدميه.
  6. ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل ساندوتش دجاج .

طريقة عمل نودلز مع السلمون للرجيم

طريقة عمل نودلز مع السلمون للرجيم

الطريقة

  1. نسلق النودلز بحسب التعليمات على العبوة ونصفيها ونتركها جانباً.
  2. نسخن الزيت في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة ونضيف السلمون ونقلب لمدة 4 دقائق.
  3. في وعاء نخلط زيت السمسم وبشر الليمون وعصير الليمون والملح و الفلفل.
  4. يخلط النودلز مع الهليون والأفوكادو ونضع السلمون على الوجه.
  5. نسكب خليط الزيت والليمون فوقه ونرش السمسم للزينة حسب الرغبة ونقدمها دافئاً.

طريقة عمل برجر الدجاج بدون بقسماط

طريقة عمل برجر الدجاج بدون بقسماط

الطريقة

  1. في إناء ضعي صدور الدجاج والزبادي والثوم البودرة والملح والفلفل الأسود واخلطيهم جيداً.
  2. غطي الإناء بكيس ثلاجة وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات.
  3. ضعي قطع الدجاج في الدقيق.
  4. ضعي وعاء على حرارة متوسطة ،سخني الزيت الغزير واقلي قطع الدجاج فيه.
  5. افردي المايونيز علي  الجزء السفلي من الخبز وضعي عليه الجبن وقطعة دجاج مقلية والطماطم والخس والبصل ثم غطي الخبز بالجزء العلوي الخبز وقدميه ساخناً مع البطاطس المحمرة .
  6. ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل برجر دجاج مشوي .

طريقة عمل شوربة العدس بالجزر للرجيم

طريقة عمل شوربة العدس بالجزر للرجيم

الطريقة

  1. في إناء سخني الزيت, ثم أضيفي البصل وقلبي لمدة دقيقتين أضيفي الثوم والجزر وقلبي لمدة 5 دقائق.
  2. اضيفي الماء المغلي الى الخليط ثم العدس ومكعبات مرقة الخضار وقلبي.
  3. غطي الإناء وخففي الحرارة واتركيها لمدة 15-30دقيقة حتى يصبح العدس طريا وتنضج المكونات.
  4. إرفعي الإناء من علي الحرارة ثم صبي الشوربة في الطبق وزيني الطبق بالبقدونس المفروم وقدميه ساخناً.
  5. ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل شوربة العدس الفلسطينية .

طريقة عمل زرودية مشرملة جزائرية

طريقة عمل زرودية مشرملة جزائرية

الطريقة

  1. في وعاء على حرارة متوسطة نضع الزيت النباتي ونضيف الثوم ورب الطماطم.
  2. نضيف دبس الفلفل والكراوية والبابريكا والملح والفلفل الأسود ونقلب لمدة دقيقة.
  3. نضيف الماء ونقلب لمدة 5 دقائق ثم نضيف معلقتين كبيرة من البقدونس.
  4. نضيف الجزر ونقلب لمدة 10 دقائق حتى يتحمر الجزر.
  5. نضيف الماء ونتركها على الحرارة لمدة 40 دقيقة حتى تنضج تماماً.
  6. عندما تتبخر السوائل قليلاً نسكب في طبق التقديم ونزين بالبقدونس وتقدم ساخنة.

طريقة عمل البكبوكة الجزائرية

طريقة عمل البكبوكة الجزائرية

الطريقة

  1. في وعاء على حرارة متوسطة نضع الزيت النباتي ونضيف البصل.
  2. نضيف الثوم والدبشة والطماطم ونقلب جيداً ونترك الخليط يتحمر لمدة 15 دقيقة .
  3. نضيف رب الطماطم ونقلب جيداً لمدة 4 دقائق.
  4. نضيف الكرشة والحمص والملح والفلفل والبابريكا والزنجبيل ونقلب لمدة 10 دقائق.
  5. نضيف الماء ونترك البكبوكة على الحرارة لمدة 40 دقيقة حتى تنضج.
  6. عندما تتبخر السوائل و تتسبك المكونات نسكب في طبق التقديم.

طريقة عمل العصبان الجزائرية

طريقة عمل العصبان الجزائرية

الطريقة

  1. فى وعاء نخلط مقادير الحشوة معاً وهي الأرز والطماطم والبصل والثوم والبقدونس والكزبرة.
  2. والأمعاء ورئة الخروف والكبدة والملح والفلفل والبابريكا والكمون والبهارات ونقلب جيداً.
  3. نقوم بخياطة قطع الكرشة وترك فتحة من أجل الحشى.
  4. نقوم بحشي الكرشة ثم نغلقها تماماً إما بالخياطة أو بعود خشبي.
  5. في وعاء على حرارة متوسطة نضع الزيت النباتي ونضيف البصل والثوم.
  6. نقلب وننتظر لمدة 5 دقائق حتى يذبل ثم نضيف الفلفل ورب الطماطم ونقلب.
  7. نضيف الحمص المنقوع ونقلبه مع الخليط لمدة 5 دقائق أخرى ونضيف قطع الكرشة المحشية.
  8. نشوحها لمدة 10 دقائق ثم نضيف لترين ماء ونتركهم على الحرارة لمدة ساعة حتى تنضج.
  9. عندما تتسبك المكونات معاً نسكب في طبق التقديم ونزين بالبقدونس.

 

طريقة عمل شوربة العدس بالكركم

طريقة عمل شوربة العدس بالكركم

الطريقة

  1. نضع العدس والثوم والزنجبيل والبصل والطماطم في إناء كبير على  حرارة متوسطة.
  2. ضعي الماء على الخليط بحي تغمرها  واتركيها تغلي  .
  3. بعد الغليان خففي الحرارة واتركيها تنضج لمدة 30 دقيقة حتى يصبح العدس طريا.
  4. سخني الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة ثم أضيفي الكمون والفلفل الحلو والكركم وقلبي المكونات ثم يضاف الخليط إلى المقلاة فوق الشوربة ويتبل بالملح.
  5. تقلب الشوربة لبضع دقائق على حرارة هادئة ويسكب في طبق التقديم ويقدم ساخنا.
  6. ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل العدس المصري .