فوائد زيت اللوز الحلو للعينين
فوائد زيت اللوز الحلو للعينين يعتبر زيت اللوز الحلو من أهم الزيوت المضادة للأكسدة لذلك فهو يساعد على التخلص من...
المقادير
| - | 1 كوب عدس | |
| - | 1 كوب بصل مفروم | |
| - | ¼ كوب زيت | |
| - | 2 مكعب مرقة حضار | |
| - | 1 معلقة كبيرة كمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة كركم | |
| - | ½ لمونة عصير | |
| - | بقدونس مفروم - حسب الرغبة (للتقديم) |
الطريقة
- سخني الزيت في قدر على النار.
- ضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل أي حتى يصبح بني اللون.
- ضيفي العدس وقلبيه لدقائق مع العدس.
- ضيفي مرق الخضار بعدها مع 6 أكواب من الماء.
- غطي القدر وتركي الحساء على نار متوسطة لساعة من الوقت حتى يلين العدس.
- تبلي بعدها بالكمون والكركم والملح مع عصير الليمون.
- ضعي الحساء في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة.
- قدمي الشوربة مع البقدونس المفروم إن أحببت.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعات 10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد زيت الزيتون مع الثوم
فوائد زيت الزيتون مع الثوم زيت الزيتون هو مكون أساسي لكثير من الاستخدامات في الشرق الاوسط لانه يحتوي على الدهون...
فوائد زيت الزيتون للأذن
زيت الزيتون يحتوى زيت الزيتون على كميات وفيرة من الفيتامينات، مثل: (أ، ك، د، هـ) ويعد مصدراً غنياً بالدهون الأحادية...
فوائد المضمضة بزيت الزيتون على الريق
المضمضة بزيت الزيتون على الريق المضمضة بزيت الزيتون من العلاجات التقليدية الشائعة عند الهنود ويعود تاريخ هذه العادة لأكثر من...
فوائد زيت الزنجبيل
فوائد زيت الزنجبيل زيت الزنجبيل له العديد من الفوائد العديدة لجسم الإنسان ومن أهمها فوائد زيت الزنجبيل لألام المفاصل أثبتت...
لا يوجد تعليقات