فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوسة مقطعة شرائح | |
- | 1 كوب زبادى | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 3 ملعقة كبيرة زيت نباتى | |
- | 1 ملعقة كبيرة شبت مفروم | |
- | 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ¼ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات