فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 بيض | |
- | 100 جرام سجق | |
- | 30 جرام زبدة | |
- | 30 جرام سبانخ بيبي | |
- | 4 خبز | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل حار | |
- | 1 معلقة صغيرة صلصة نوباسكو | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | فلفل اسود - حسب الرغبة | |
- | ملح بحر - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات