فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو لحم مفروم | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | ½ 1 كوب بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
- | 3 كوب عصير طماطم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات