فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ 5 كوب دقيق | |
- | 2 كوب زعتر أخضر | |
- | ½1 كوب حليب دافئ | |
- | ½ كوب زبادي | |
- | ½ كوب زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة سكر | |
- | 2 معلقة كبيرة خميرة | |
- | 2 معلقة صغيرة بيكنج باودر | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
- | 4 كوب جبنة نابلسية | |
- | ½ كوب زعتر | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة سمسم |
لا يوجد تعليقات