فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ¼ كيلو صدور دجاج مخليه مسلوقة | |
- | 3 بطاطس مسلوقة | |
- | ½ كوب دقيق | |
- | 1 حزمة بقدونس | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 1 كوب بقسماط مطحون | |
- | 1 بيضة | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات