فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام لحم مفروم | |
- | 1 كيلو بطاطس | |
- | ½ 1 كوب بقسماط | |
- | 3 بيض مخفوق مع معلقة من الخل | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | زيت للقلي |
لا يوجد تعليقات