فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ¾ كوب دقيق | |
- | 1 كوب حليب | |
- | 1 علبة حليب مكثف محلي | |
- | 100 جرام زبدة | |
- | ¼ كوب كاكاو | |
- | 3 بيض | |
- | 1 معلقة كبيرة بيكينج باودر | |
- | 1 معلقة صغير فانيليا | |
- | ½ معلقة صغيرة بيكينج صودا | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 علبة كرز معلب مع عصيرة (للتزين) | |
- | 2 كوب كريمة خفق سائلة (للتزين) | |
- | ½ كوب شوكولاتة سوداء مبشورة (للتزين) |
لا يوجد تعليقات