فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | ½ كيلو لحم مفروم | |
| - | ½ كوب بقسماط | |
| - | ¼ كوب دقيق | |
| - | ¼ كوب زيت نباتي | |
| - | 3 فص ثوم | |
| - | 2 مكعب مرق دجاج | |
| - | 1 بيض | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة كزبرة مطحونة | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أحمر مطحون | |
| - | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء يخلط اللحم مع الدقيق والبقسماط.
- يضاف الفلفل المطحون والقرفة والفلفل الأسود والملح وتعجن اللحمة باليد حتى تتجانس معًا.
- نشكل كرات متوسطة الحجم من اللحمة المحضرة.
- ندهن مقلاة غير لاصقة بالزيت على حرارة متوسطة ونقلي كرات اللحمة حتى تتحمر
- نقدم الكباب المقلي مع الأرز بالزعفران والبقدونس.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
25 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات