فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ 2 كوب دقيق | |
- | 1 كوب زبدة باردة ومقطعة مكعبات | |
- | ½ كوب حليب بارد | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
- | 8 كوب مشمش مقشر ومقطع شرائح | |
- | ½ كوب سكر | |
- | 3 معلقة كبيرة نشاء | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات