فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو كوسه | |
- | ½ كوب زبادي | |
- | ¼ كيلو دقيق | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | 300 جرام جبن حلوم | |
- | 4 بصل أخضر مقطع رفيع جدا | |
- | 3 معلقة كبيرة شبت | |
- | 3 بيضة | |
- | 1 ليمونة شرائح رفيعة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات