فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 صدور دجاج فيلية | |
- | 500 جرام ملوخية مغسولة ومصفاه جيدا | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 مكعب مرق دجاج | |
- | ½ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة خافة | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة |
لا يوجد تعليقات