فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو سمك فيليه | |
- | 1 كوب طحينة | |
- | 2 معلقة كبيرة خل | |
- | 2 بصل مقطع حلقات | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ½ حزمة بقدونس طازج مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 كوب ماء | |
- | 1/2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1/2 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1/2 معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات