فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 5 كوسا مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 2 حزر مقطع مكعبات ومسلوق | |
- | 4 كوب مرقة | |
- | 3 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات