فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ¼ كيلو سبيط مقطع | |
- | ¼ كيلو جمبري | |
- | ¼ كيلو سمك فيليه مقطع | |
- | ¼ كيلو كابوريا | |
- | 1 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفرومة | |
- | ¼ ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات |
لا يوجد تعليقات