فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 بروكولي مفصول الزهرات | |
- | ½ 1 كوب جبن شيدر مبشور | |
- | ½ 1 كوب مرق دجاج | |
- | ½ 1 كوب حليب | |
- | ¼ كوب زبدة | |
- | 1/3 كوب نشاء ذرة مذوب في كوب من الماء | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ 1 معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل ابيض | |
- | ماء - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات