فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب سميد | |
- | ½ 1 كوب زبادي | |
- | ¾ كوب زيت | |
- | ¾ كوب سكر | |
- | 3 معلقة كبيرة جوز هند | |
- | 1 معلقة كبيرة بيكينج باودر | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 200 جرام لوز مقطع انصاف (للتزين) |
- | 2 كوب حليب | |
- | 2 كوب قشطة | |
- | 1 معلقة كبيرة نشاء |
- | 1 كوب سكر | |
- | 1 كوب ماء | |
- | 2 معلقة كبيرة ما زهر | |
- | 2 معلقة صغيرة عصير ليمون |
لا يوجد تعليقات