فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 علبة تونة | |
- | 2 جزر | |
- | 3 طماطم | |
- | 10 زيتون مقطع | |
- | 1 حزمة خس | |
- | ½ حزمة جرجير | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات