فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 علبة تونة | |
- | ½ كوب برش جبنة | |
- | 6 بيض مسلوق | |
- | 4 بطاطس مسلوقة | |
- | 3 جزر | |
- | 2 بصل | |
- | 2 معلقة كبيرة مايونيز | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
- | ¼ كوب ماء | |
- | 2 معلقة كبيرة خل | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | صفار بيض مسلوق - (للتزيين) | |
- | شبت أخضر- (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات