فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 كوب سبانخ مفروم خشن | |
- | 2 كوب جبن موزاريلا مبشور | |
- | 1 كوب جبنة الفيتا | |
- | 2 أفوكادو مقشر ومقطع | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 8 توست | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 4 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات