فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 دجاجة كاملة مقطعة | |
- | 4 بصل شرائح | |
- | 3 طماطم مفرومة | |
- | 1 عود قرفة | |
- | ¼ فلفل أخضر | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة ثوم مفروم | |
- | ½ معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كاري | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم باودر | |
- | ½ معلقة صغيرة إكليل الجبل | |
- | ½ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | ½ معلقة صغيرة هيل باودر |
لا يوجد تعليقات