فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو لحم غنم مقطع | |
- | 3 كوب أرز بسمتي مغسول | |
- | 1 كوب شعيرية | |
- | 1 كوب زيت | |
- | 2 بصل مقطع | |
- | ماء (حسب الحاجة) | |
- | خبز عراقي( حسب الحاجة) |
- | 1 لومي جاف | |
- | 3 ورق غار | |
- | 5 هيل حب | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة كاري | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | مكسرات -للتزين |
لا يوجد تعليقات