فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½1 كيلو جرام دجاج | |
- | 3 أكواب دقيق | |
- | 2 كوب لبن زبادي | |
- | ¼ كوب خردل | |
- | 1 ملعقة كبيرة بذور خردل | |
- | 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم | |
- | 1 ملعقة كببرة بايكنغ باودر | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة شطة | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | زيت - للقلي |
لا يوجد تعليقات